Avant de partir pour le congé des fêtes, j'ai reçu des laissez-passer
pour un essai au gym que fréquentent quelques-unes de mes collègues. Hier,
accompagnée de mon amoureux, je suis allée essayer ce gym pour la première
fois.
Au début, j'étais
très anxieuse. En vrai, je me cherchais un alibi pour faire demi-tour et en
finir avec toute cette idée d'entrainement. Arrivée sur place, je me suis
calmée un peu parce que l'endroit est agréable et que le personnel est
courtois.
Comme mon objectif
d'entrainement est d'augmenter mes capacités cardiovasculaires pour la course
et de développer ma masse musculaire, j'ai d'abord passé 30 minutes sur le
tapis roulant avant de m'attaquer aux poids. En embarquant sur le tapis
roulant, je me sentais confiante puisque je m'étais déjà entrainée à la course.
Quelle ne fut pas ma surprise de découvrir que le tapis roulant, c'est très
difficile! En tout cas, après 30 minutes, j'étais contentée comme on dit.
Une petite question demeure néanmoins: dans la case «distance», le compteur
indiquait 2,0. Je me demande si c'est en miles ou en kilomètres et je n'ai pas
trouvé de manière de le savoir.
Pour les poids,
j'ai essayé différentes machines toutes aussi intimidantes les unes que les
autres. Mon amoureux m'a guidé un peu et je peux dire que je sens encore
aujourd'hui l'effort que j'ai fourni pour ces exercices: lorsque je
place mes bras en position «poule», j'ai très mal à l’endroit où
touchent mes pouces. (Je ne fais pas ça souvent, ne vous inquiétez pas!)
Quoi qu'il en
soit, j'ai bien aimé mon expérience. Je compte m'inscrite à ce gym pour une
période de trois mois et j'aimerais bien m'y rendre trois fois par semaine.
Comme je n'aurai pas de cours à l'université, cet objectif me semble réaliste.
Bon retour au travail à tous!
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